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春季過敏別大意!你需要知道的預防知識都在這兒!
時間:2020-04-01 10:40:13 作者:施兒佳營養包

春天氣溫回升,是家長帶孩子出游踏青、享受陽光的好時節,但對于有些孩子來說卻沒那么好過:打噴嚏、咳嗽……各種過敏癥狀輪番上陣。可以說春季過敏,也是寶寶成長發育的一道檻。
那么為什么春天寶寶容易過敏?寶寶有過敏癥狀該怎么辦?施兒佳為你排憂解難。
 
為什么寶寶在春季更容易過敏?
專家解釋說,引起寶寶過敏的因素非常多樣,主要涉及兩個方面:
一是體質因素——寶寶本身是過敏性體質;
二是外在因素——寶寶接觸了過敏原。
花粉、粉塵、柳絮等容易致敏的過敏原在春季明顯增多,而天氣晴好、景色宜人,寶寶又增加了戶外活動的時間,因而他們接觸到過敏原的機率大大增加。
另一方面,寶寶活動量增大,食量也隨著增大,經常會攝入一些新食物,就很容易吃到導致過敏的食物。這些因素恰恰趕上“換季”這個容易出現免疫紊亂的時期,過敏體質的人常常會飽受過敏之苦。
春季過敏癥狀
● 皮膚過敏
寶寶出現皮膚過敏時,常表現為皮疹,即面部、頸部、背部出現輕度紅斑、水腫,有的 還有濕疹樣改變,出現過敏的寶寶皮膚通常很干癢,TA忍不住會用小手去抓撓。
● 呼吸道過敏
在春季出現呼吸道過敏的寶寶,會有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、流淚或是咳嗽等癥狀,此時,媽媽通常很難將它與普通感冒區別開來。其實,寶寶普通感冒一般會伴有發燒,而呼吸道過敏則是鼻塞、流涕時間較長,可超過兩個星期,并同時伴有長紅疹等并發癥。
寶寶過敏怎么辦?
● 盡量回避過敏原
回避過敏原,就是要回避引起過敏的食物、躲避引起過敏的環境。
比如說,春季花粉過敏的寶寶,應該盡量減少接觸花草的機會,必須到戶外時,應戴口罩進行防范;
如果寶寶塵螨過敏,就要去除家中地毯、掛毯、毛絨玩具等可能附著這些過敏原的物品,并且避免使用吸塵器;
如果寶寶牛奶蛋白過敏,除了果斷更換為深度水解或氨基酸配方粉外,還不能進食任何含牛奶的食物和補充劑;
如果寶寶皮膚過敏,就要選擇透氣寬松的純棉貼身衣物,不要選擇羊毛或化纖衣物。對待其他類型的過敏,也是同一原則。
● 注意日常護理
如果寶寶是過敏體質,家長應該更加注意室內衛生,保持環境清潔,并且避免接觸刺激性物質;寶寶如需添加新的食物,采取逐量增加的方式,隨時觀察是否出現食物過敏反應;皮膚容易過敏的寶寶,應該注意防曬與保濕。
● 過敏原檢查
如果寶寶的過敏癥狀三天內還未好轉,同時不確定過敏原,建議媽媽帶寶寶到醫院做過敏原篩查檢測,根據醫生的建議進行治療。
春季過敏怎么預防?
●采用飲食脫敏調理
媽媽平時要多讓寶寶吃維生素豐富的食物以增強機體免疫能力,減少過敏。在這些維生素豐富的食物中,洋蔥還含有抗炎化合物,椰菜和柑橘也可抵抗過敏癥,多吃這類食物可達到不錯的抗敏、脫敏效果。
●盡可能母乳喂養
對于剛出生的寶寶,建議用純母乳喂養至少6個月,這是最好的早期過敏預防措施了,因為母乳中的蛋白質致敏性低,所含益生菌還能幫助寶寶訓練免疫系統,從而降低過敏風險。
●做好飲食記錄
在寶寶的成長過程中,媽媽不妨把寶寶能吃哪些食物、不能吃哪些食物記錄下來,做到心中有數,出現過敏時便于快速查找過敏原,排除干擾因素。
●改善過敏體質
雖然注意體外防護是減少寶寶過敏的重要方法,但要從根本上減少過敏現象的發生,還得改善、糾正寶寶的過敏體質。科學研究表明:益生菌可以刺激腸道的免疫機能,提高腸道免疫系統對于有害物質的抵抗能力,增強身體的免疫力。
 
過敏體質怎么改善?
春季容易過敏的寶寶,大多擁有過敏體質,這種體質不排除遺傳因素,尤其是父母親均有過敏現象,寶寶過敏幾率高達70%。如果寶寶長期出現皮膚濕疹,或者咳嗽、打噴嚏、睡覺容易出汗等癥狀,媽媽就要警惕寶寶可能是過敏體質了。
對于過敏嚴重的寶寶,可通過醫療手段,皮下注射抗原浸液,來調整寶寶的免疫系統,增加寶寶對過敏物質的抵抗力。同時,媽媽可以采取措施改善寶寶的過敏體質,比如讓寶寶保證充足睡眠,適當增加戶外運動量,服用益生菌乳鐵蛋白等增強寶寶自身免疫。隨著寶寶年齡的增長,其免疫系統也逐漸成熟,大部分過敏癥狀都會有所改善,媽媽不必過于擔心。
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