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寶寶睡覺突然大哭,到底為啥?看完你就踏實了
時間:2020-04-16 09:12:57 作者:佳佳

經常聽見有寶媽說,自家寶寶睡覺時會突然大哭,像是嚇到了似的。你是不是也經常遇見這樣的事呢?
小寶寶由于年齡較小,神經系統發育還不是十分完善,所以在睡覺的時候忽然驚醒然后大哭是很常見的事情,這其中的原因有很多。但我們不能因此對寶寶夜晚忽然大哭的現象視而不見。
寶寶夜晚睡覺除了因為天氣太熱太冷或者餓了這些因素外,有幾點屬于比較嚴重的情況,是需要格外要注意的:
1、消化不良
 
寶寶由于身體機能比較脆弱,吃食物很容易消化不良。如果在睡前吃了一些不太容易消化的東西,就會在腸道中堵塞,這樣寶寶會感覺到很難受,忽然驚醒就很正常。媽媽們注意不要給孩子吃不太容易消化的東西,一定要保護好孩子的消化系統。
 
2、佝僂病
 
佝僂病在嬰兒期較為常見,因為嬰兒的抵抗力比較差,加上佝僂病的特殊屬性,所以孩子很容易患上此病。由于佝僂病發病緩慢,所以不太容易引起家長的重視。倘若孩子經常在夜里醒來大哭,在排除了其他原因后,家長們要及時帶到醫院檢查,以防萬一。
 
3、睡眠習慣不好
 
嬰兒良好的生活習慣還沒有形成,小兒神經不太成熟,所以神經反射如果失調和容易半夜忽然醒來,然后在驚慌失措中大哭。家長要注意多給孩子補充營養,耐心地培養孩子良好的睡眠喜歡和生活習慣,平時不要讓孩子情緒出現太多波動,睡覺前讓孩子的情緒保持平靜。
 
4、分離焦慮
 
寶寶在9-18個月時會出現分離焦慮的狀況。表現出沒有安全感,不愿和陌生人交流,怕生等。這些情況我們都了解,但很多父母卻沒有重視。
 
這些分離焦慮的寶寶多半是缺乏安全感,夜間也會出現大哭大鬧,兩手亂抓,這時只要輕輕拍他,讓他感受到你的存在,寶寶就能很快再次入睡。
 
5、入睡前玩得太興奮
 
為寶寶制定一個作息并按照此作息安排,準時睡覺。在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境:室溫適宜、光線較暗。
 
6、缺乏某種微量元素
 
血鈣降低會引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,因此,建議就醫查一下微量元素,看是否缺乏,缺乏哪種?另外也要堅持給寶寶補充維生素AD。
 
總之,寶寶在睡覺的時候忽然驚醒大哭,除了天氣熱或者餓了以外,有很多原因是不能忽視的。我們要時刻關注寶貝的身體狀況,多了解相關專業的知識,確保我們的寶寶都能健康快樂地成長。
如何預防寶寶晚上哭鬧
 
如何預防寶寶晚上哭鬧?媽媽需要給寶寶提供一個良好、安靜、舒適的睡眠環境,排除掉尿布濕了、被子過厚、室溫過高、衣服太緊、晚飯過飽等讓寶寶感到不適的因素,讓寶寶養成按時上床睡覺的良好的睡眠習慣。
1、要保證按時睡眠,寶寶不像成人,他們沒有累的感覺;
2、全家盡量統一時間就寢,媽媽即使需要熬夜,也盡量小聲;
3、不要開燈,有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著,在墻角處設有壁燈,徹夜不關,這特別不好,對寶寶的神經有影響,自然也影響睡眠;
4、寶寶睡覺前不要在讓他再看書什么的,或者玩得太過興奮,入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張,入睡后大腦仍處于興奮狀態,容易導致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能靜下心來的活動(白天運動不足有的寶寶白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些寶寶白天應增加活動量,寶寶累了,晚上就能安靜入睡)。
 
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